PENGUMUMAN

TO. Saudara-saudaraku


Bagi Yang ingin meringankan beban saudari kita

Dr. SURYA R. ZAINUDDIN

Calcaneus 05 216

yang sedang di rawat di Rumah sakit..
Silahkan transfer ke no. Rek. 341901022032536 (BRI SIMPEDES)

An. Rika YulizaH GobeL (Bendahara TBM Cacaneus FK-UH periode 2008/2009)

Atas partisipasinya diucapkan banyak terima kasih..


Untuk info lebih lanjut hubungi Ke Sekret TBM Calcaneus SC.Lt2

Baca Selengkapnya......

Berita Calcaneus

LATAR BELAKANG
Bencana tidak henti-hentinya menimpa bangsa Indonesia. Market of disaster merupakan suatu gelar yang seolah-olah telah melekat erat dan menjadi simbol bagi negara kita sebagai akibat dari berbagai bencana yang terjadi beberapa tahun terakhir sehingga sewajarnya semua pihak berpikir untuk mencari solusi dari permasalahan-permasalahan yang terjadi dalam usaha penanggulangan bencana. Permasalahan ini tentu saja telah menjadi permasalahan global, melibatkan berbagai bidang ilmu dan keterampilan, dimana bidang kesehatan selalu menjadi fokus perhatian dalam penanggulangan bencana. Meskipun demikian, koordinasi di setiap lini menjadi sangat penting dilakukan untuk menciptakan sebuah sinergisme dalam memberikan bantuan sosial kemanusiaan. Tidak bisa dipungkiri bahwa untuk menciptakan sinergisme tersebut kita tidak hanya dengan bermodalkan skill dibidang medis saja, tetapi juga dengan pengalaman, mental, dan kemampuan manajemen dalam penanggulangan bencana serta kasus emergency lainnya.

Berdasarkan hasil Musyawarah Besar yang termakhtub dalam Garis-garis Besar Haluan Organisasi yang tentu saja mengacu pada Anggaran Dasar dan Anggaran Rumah Tangga, yang menyatakan bahwa untuk tiga tahun kedepan Tim Bantuan Medis Calcaneus Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin dapat menjadi unit pelaksana pengembang bidang kegawatdaruratan pada tingkat institusi kegawatdaruratan di Sulawesi Selatan, tentu saja hal ini menambah daftar tugas berat disamping dari yang disebutkan di atas, dan harus diselesaikan oleh seluruh anggota. Atas pedoman tersebutlah maka Badan Pengurus untuk periode kali ini menyusun suatu program kerja yang salah satunya adalah program pendidikan dan latihan yang diharapkan mampu meningkatkan kualitas anggota, mengacu pada prioritas jangka pendek organisasi untuk tahun ini.


Berdasarkan data dari hasil evaluasi tiga tahun terakhir, ternyata kejadian bencana di Indonesia pada umumnya dan di Sulawesi Selatan pada khususnya, mengalami peningkatan yang ditandai dengan peningkatan jumlah penurunanan tim medis untuk kasus-kasus emergency. Sayangnya peningkatan kebutuhan tersebut tidak disertai dengan peningkatan kualitas anggota yang cendrung stagnan atau malah mengalami penurunan.

SASARAN kegiatan ini adalah anggota 011 dan 012 TBM Calcaneus

Baca Selengkapnya......

HAPPY BIRTHDAY

KELUARGA BESAR TBM CALCANEUS FK UNHAS MENGUCAPKAN


KEPADA SAUDARA-SAUDARA KAMI..

20 Juli : Dr. Nurjannah (Calcaneus 04 172) & Dr. Eli Yuris (Calcaneus 07 342)

21 Juli : Dr. Agung Pracaya TN (Calcaneus 01 056) & Ramdlani Yuliarti Abbas, S.Ked (Calcaneus 07 346)

22 Juli : S. Rinaldi Mooduto, S.Ked (Calcaneus 08 406)

23 Juli : Dr. Yudi Pademme (Calcaneus 02 067), Dr. Ilham Arif (Calcaneus 05 237), & Hidayatullah Filman, S.Ked (Calcaneus 09 419)

24 Juli : Dr. Hanim Ratih Kusumah (Calcaneus 02 074), Dr. Fadlina Zainuddin (Calcaneus 05 234), & Dr. Vicky Nanu Rewa (Calcaneus 08 374)

25 Juli : Rika Yulizah Gobel (Calcaneus 011 561)

27 Juli : Dr. Andi Alfian Zainuddin (Calcaneus 05 215) & A. Nila Kemala Sari (Calcaneus 011 558)



SEMOGA SUKSES, PANJANG UMUR, DAN SEHAT SELALU..


DENGAN PERSAUDARAAN, DEMI KEMANUSIAAN

JAYALAH TBM..

Baca Selengkapnya......

Tips Mengurangi Dismenore

Beberapa Tips untuk Mengurangi Keluhan Dismenore Primer
•Mengurangi konsumsi kopi
•Tidak merokok maupun minum alcohol

•Mengurangi konsumsi garam dan memperbanyak minum air putih
•Mengkonsumsi makanan tinggi kalsium, karena kalsium diduga dapat meringankan kram
•Memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran
•Suhu panas dapat memperingan keluhan.
Lakukan pengompresan dengan handuk panas atau botol air panas pada perut atau punggung bawah atau mandi dengan air hangat
•Olahraga mampu meningkatkan produksi endorphin otak yang dapat menurunkan stress sehingga secara tidak langsung juga mengurangi nyeri
•Beberapa posisi senam dapat menghilangkan kram, salah satunya peregangan kucing, yang berupa posisi merangkak, kemudian mengangkat punggung ke atas setinggi-tingginya. Posisi lainnya adalah berbaring dengan lutut ditekuk, kemudian angkat panggul dan bokong, bisa juga dengan posisi janin, yaitu menarik lutut ke arah dada sambil memeluk bantal atau botol berisis air hangat di perut.
•Melakukan aktivitas sehari-hari yang ringan juga membantu melupakan rasa sakit.
•Cukup tidur, karena kurang tidur menyebabkan kelelahan sehingga lebih sensitive terhadap sakit.
•Rasa nyeri dapat dikurangi dengan obat pereda nyeri yang banyak beredar, misalnya aspirin

Baca Selengkapnya......