KELUARGA BESAR TBM CALCANEUS FK UNHAS MENGUCAPKAN
KEPADA SAUDARA-SAUDARA KAMI..
20 Juli : Dr. Nurjannah (Calcaneus 04 172) & Dr. Eli Yuris (Calcaneus 07 342)
21 Juli : Dr. Agung Pracaya TN (Calcaneus 01 056) & Ramdlani Yuliarti Abbas, S.Ked (Calcaneus 07 346)
22 Juli : S. Rinaldi Mooduto, S.Ked (Calcaneus 08 406)
23 Juli : Dr. Yudi Pademme (Calcaneus 02 067), Dr. Ilham Arif (Calcaneus 05 237), & Hidayatullah Filman, S.Ked (Calcaneus 09 419)
24 Juli : Dr. Hanim Ratih Kusumah (Calcaneus 02 074), Dr. Fadlina Zainuddin (Calcaneus 05 234), & Dr. Vicky Nanu Rewa (Calcaneus 08 374)
25 Juli : Rika Yulizah Gobel (Calcaneus 011 561)
27 Juli : Dr. Andi Alfian Zainuddin (Calcaneus 05 215) & A. Nila Kemala Sari (Calcaneus 011 558)
SEMOGA SUKSES, PANJANG UMUR, DAN SEHAT SELALU..
DENGAN PERSAUDARAAN, DEMI KEMANUSIAAN
JAYALAH TBM..
Juli 23, 2008
HAPPY BIRTHDAY
Tips Mengurangi Dismenore
Beberapa Tips untuk Mengurangi Keluhan Dismenore Primer
•Mengurangi konsumsi kopi
•Tidak merokok maupun minum alcohol
•Mengurangi konsumsi garam dan memperbanyak minum air putih
•Mengkonsumsi makanan tinggi kalsium, karena kalsium diduga dapat meringankan kram
•Memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran
•Suhu panas dapat memperingan keluhan.
Lakukan pengompresan dengan handuk panas atau botol air panas pada perut atau punggung bawah atau mandi dengan air hangat
•Olahraga mampu meningkatkan produksi endorphin otak yang dapat menurunkan stress sehingga secara tidak langsung juga mengurangi nyeri
•Beberapa posisi senam dapat menghilangkan kram, salah satunya peregangan kucing, yang berupa posisi merangkak, kemudian mengangkat punggung ke atas setinggi-tingginya. Posisi lainnya adalah berbaring dengan lutut ditekuk, kemudian angkat panggul dan bokong, bisa juga dengan posisi janin, yaitu menarik lutut ke arah dada sambil memeluk bantal atau botol berisis air hangat di perut.
•Melakukan aktivitas sehari-hari yang ringan juga membantu melupakan rasa sakit.
•Cukup tidur, karena kurang tidur menyebabkan kelelahan sehingga lebih sensitive terhadap sakit.
•Rasa nyeri dapat dikurangi dengan obat pereda nyeri yang banyak beredar, misalnya aspirin
TIM MEDIS KONSER“LA LIGHT MUSIC REVIVAL UNGU/LOBOW”
Bertempat di Lapangan Akkarena pada tanggal 18 Juli 2008, Slemmersindo Media Komunika mengadakan kegiatan konser dengan nama ”LA Light Concert Music Revival Ungu/Lobow”. Dan demi kelancaran kegiatan tersebut selaku instansi terkait, Slemmersindo Media Komunika bekerja sama dengan Tim Bantuan Medis Calcaneus. Dalam hal ini, Tim Bantuan Calcaneus mendukung kelancaran kegiatan melalui pemberian dukungan medis pada peserta kegiatan.
Dengan tim medis yang beranggotakan 15 orang yaitu, Faqi Nurdiansyah (TC); dr. Husni Mubarak Zainal (dr.PJ); Harlelawati, S.ked; Muh. Asri Abidin, S.ked; Fitriany, S.ked; Ardiansyah Bahar, S.Ked; Muhammad Alief; Hanna Aulia Namirah; Andi Hardianty; Dhanni Elya Tangke; Fitriani Syaifullah; Riozadik Saleh Azikin; Rezkiana Syahrir; Siti Hardiyanti dan Nadya Sabatini.
Pemberangkatan tim medis dibagi kedalam 2 tim. Tim I beranggotakan Reskiana Syahrir, Dhanny Elya Tangke, Fitriani Syaifullah, Siti Hardianti dan Adisscka selaku perwakilan dari divisi operasional bantuan medis TBM Calcaneus FKUH. Pelepasan Tim I dilakukan pada pukul 13:50 WITA. Pada pukul 14.35, Tim I tiba di Rumah Sakit Stella Maris. Dan pada pukul 14.50, tiba di Lapangan Akkarena tempat diadakannya kegiatan. Tim I mengadakan briefing dengan Event Organizer(EO) acara tersebut pada pukul 15.05. Dan pukul 15.40, anggota tim medis memasang spanduk di posko kesehatan yang telah disiapkan.
Pelepasan Tim II dilakukan pada pukul 14.54, yang berangggotakan Faqi Nurdiansyah; dr. Husni Mubarak Zainal; Muh. Asri Abidin, S.ked; Ardiansyah Bahar, S.ked; Muhammad Alief; Hannah Aulia Namirah; Andi Hardianty; Riozadik Saleh; Nadya Sabatini. Pukul 16.11, Tim II sampai di Lapangan Akkarena. Dan pukul 16.15, tim medis mengadakan briefing, dengan kesepakatan bahwa tim medis akan dibagi menjadi beberapa tim. Dari briefing Tim I dengan EO, diketahui bahwa ada 4 titik yang telah ditentukan oleh panitia yang dijadikan sebagai posko medis.
Pada pukul 20.20 tim menuju pos masing-masing dengan membawa peralatan yang diperlukan. Di tengah konser sempat terjadi keributan kecil tetapi semua dapat langsung diselesaikan dan tidak ada korban dalam keributan tersebut. Pada pukul 23.05, ”LA Light Concert Music Revival Ungu/Lobow” ditutup dengan kembang api yang meriah.
Pada pukul 23.12 beberapa anggota tim medis dan dr.PJ menuju pintu masuk area konser, berjaga-jaga kalau-kalau ada peserta yang membutuhkan pertolongan medis. Sedangkan anggota tim medis lainnya membereskan peralatan dan obat-obatan yang ada di posko. Pukul 23:23 diadakan briefing akhir. Pukul 00:05, anggota tim medis yang berjumlah 15 orang tiba di kampus dan pukul 00.10 dilakukan penerimaan oleh badan pengurus.
TIM MEDIS SIRKUMSISI IPPM PANGKEP
Pada tanggal 18-20 Juli 2008 (Hari Jumat- Minggu) TBM Calcaneus turun sebagai Tim Medis dalam kegiatan Bakti Sosial IPPM Pengkep Universitas Hasanuddin jenis kegiatannya Sirkumsisi dan juga pemeriksaan kesehatan gigi oleh Fakultas Kedokteran Gigi jadi TBM Calcaneus bergabung dengan mereka. Pelaksaanaannya di Pulau Sanane Pangkep.
Tim berangkat ke tujuan pada hari jumat pukul 16.40 WITA yang sebelumnya dilepaskan oleh Badan Pengurus TBM Calcaneus. Setelah tiba di Paotere pada Pukul 17.55 WITA, tim menuju ke tempat kegiatan yaitu Pulau Sanane dengan menggunakan kapal.Awal berangkatnya di sebuah kanal yang begitu bau, yang katanya adalah saluran pembuangan limbah pabrik 
Tapi semua itu terbayar di tengah perjalanan yang terlihat pemandangan tengah laut yang tidak akan mungkin dapat dilupakan.Begitu sangat menikmati perjalanan meskipun malam hari, di tengah laut masih saja terus memandang di tengah lautan yang diterangi rembulan. 
Tak terasa tim telah sampai ke pulau tersebut. Tim turun di sebuah dermaga kecil tempat dimana kapal laut menepih. Kedatangan Calcaneusers sangat disambut baik oleh masyarakat setempat serta kepala desanya yang ramah.
Setelah itu, Calcaneusers menuju ke rumah warga setempat untuk menginap dan makan malam. Karena keesokan harinya adalah inti dari kegiatan Tim Medis Calcaneus yaitu sirkumsisi. Sabtu pagi pun tiba Tim medis breafing sejenak kemudian makan pagi lalu sirkum yang jumlah pesertanya ada 24 orang. 
Minggu, 20 Juli 2008 pukul 10.55 pelepasan tim dengan Masyarakat setempat, berat rasanya meninggalkan pulau tersebut. Sesampai di kampus pada pukul 14.30 WITA Penerimaan Tim Medis oleh BP.
Open all
Close all
